Präsenzseminar Sterbe- und Trauerbegleitung
Präsenzseminar im Rahmen des Diplomlehrgangs bzw. Einzelkurses „Sterbe- und Trauerbegleitung“
Datum: 28. bis 30. November 2025
Inhalt
- Für wen ist dieses Seminar
- Was du nach dem Seminar mitnehmen kannst – Deine 10+ Schlüsselkompetenzen:
- Seminarbeschreibung
- Ablaufplan (3 Tage Präsenz)
- Fakten & Eckdaten
- Rücktritt & Storno – fair & unkompliziert
- Einzelselbsterfahrung im Einzelsetting – Online-Option im Rahmen der Hybrid-Ausbildung & Anrechnung für LSB-Ausbildung
- Zusatzangebot: Lichtblick-Runde
- Anmeldung & Kontaktdaten
- Seminarleiterin
Für wen ist dieses Seminar?
Dieses Präsenzseminar richtet sich vorrangig an Teilnehmer*innen der Online-Lehrgänge und Einzelkurse der Wirtschaftsakademie Wien, insbesondere im Lehrgang Sterbe- und Trauerbegleitung.
Gleichzeitig ist es offen für alle, die sich – beruflich oder privat – intensiver mit den Themen Abschied, Loslassen und Trauer auseinandersetzen möchten.
Du bist auch herzlich willkommen, wenn du selbst gerade trauerst und in einem geschützten Rahmen Halt und Orientierung suchst.
Was du nach dem Seminar mitnehmen kannst – Deine 10+ Schlüsselkompetenzen:
- Tragfähige Haltung zu Tod und Verlust entwickeln
- Menschen in Abschiedsprozessen würdevoll begleiten
- Eigene Grenzen erkennen und schützen
- Präsenz zeigen lernen, wenn Worte fehlen
- Sicherheit im Umgang mit Emotionen, Tränen und Sprachlosigkeit gewinnen
- Eigene Verluste bewusst reflektieren
- In schmerzhaften Situationen stabilisierend wirken können
- Einfache Rituale und Methoden für Halt erlernen
- Verständnis für unterschiedliche Trauerprozesse entwickeln
- Innere Ruhe bewahren trotz äußerem Chaos
- Mehr Mitgefühl, Klarheit und innere Stärke gewinnen
Seminarbeschreibung
Trauer, Sterben und Abschied sind Teil des Lebens – und doch für viele ein Tabu.
In diesem dreitägigen Präsenzseminar findest du Raum für echtes Verstehen, tiefes Fühlen und die Stärkung deiner inneren Haltung.
Mit Ritualen, Input, Austausch und Selbstreflexion begeben wir uns auf eine würdevolle Reise – zu den Themen, die oft übergangen werden, aber doch in jedem von uns wirken.
Ob als Fachperson oder Betroffener – du darfst einfach du selbst sein.
Achtung: Einmaliges Seminar – Sichere dir deinen Platz für den 28. bis 30. November 2025!
Ablaufplan (3 Tage Präsenz)
Freitag,
28. November 2025
Ankommen & Öffnen
- Ab 13:00 Uhr – Anreise & sanftes Ankommen
Leise Musik, ein warmer Empfang und die Einladung, den Alltag vor der Tür zu lassen. Du bekommst Zeit, anzukommen, dich zu orientieren und innerlich auf das Thema einzustimmen. - 14:00 Uhr – Eröffnungsrunde & Einführung in die Begleitungsgrundlagen
Wir beginnen mit einer herzlichen Vorstellungsrunde, in der du entscheiden darfst, wie viel du von dir teilen möchtest. Danach erarbeiten wir gemeinsam die Basis einer würdevollen Sterbe- und Trauerbegleitung – nicht als Theorie-Marathon, sondern durch berührende Beispiele aus der Praxis, die zeigen, wie viel ein achtsamer Blick oder ein stiller Moment bedeuten kann. - Übung: „Der Raum, den ich halte“
Eine erste praktische Erfahrung: Wie fühlt es sich an, einfach präsent zu sein, ohne zu bewerten oder zu trösten? - 18:00 Uhr – Abendimpuls: „Was darf gehen – und was bleibt?“
Ein leiser, aber kraftvoller Ausklang des ersten Tages: Mit einer kleinen, geführten Reflexion und sanften Fragen öffnen wir den Blick auf das, was im Leben unverrückbar bleibt – und auf das, was wir loslassen dürfen.
Samstag,
29. November 2025
Eintauchen & Erleben
- 09:00 Uhr – Theorie & Praxis zu Trauerverläufen und Sterbebegleitung
Wir beleuchten unterschiedliche Trauerformen, kulturelle und persönliche Unterschiede im Abschiednehmen – und wie wir Menschen individuell begleiten können. Anhand realer Fallbeispiele werden Chancen und Stolpersteine deutlich. - 11:00 Uhr – Gesprächsführung in sensiblen Momenten
Du erfährst, welche Worte tragen, wenn Sprache schwerfällt – und wie Stille manchmal mehr sagt als jeder Satz. Mit kleinen Rollenspielen üben wir, Nähe und Sicherheit zu geben. - 14:00 Uhr – Rituale & Gruppenreflexion
Vom einfachen Kerzenritual bis zum symbolischen „Loslass-Brief“: Wir probieren Methoden aus, die Halt schenken können – in der Begleitung anderer und für uns selbst. Anschließend vertiefen wir das Erlebte in einer moderierten Gruppenreflexion. - 17:30 Uhr – Selbsterfahrung: „Meine eigene Geschichte“
Ein geschützter Rahmen für dich, um deine eigenen Abschiedserfahrungen zu würdigen – ohne Druck, ohne Bewertung. - 19:30 Uhr – Abendrunde mit Licht- und Erinnerungsritual
Ein bewegender Moment, in dem wir Licht für Menschen, Erlebnisse oder Lebensabschnitte entzünden, die uns geprägt haben. Der Raum ist erfüllt von Stille, Wärme und ehrlicher Verbundenheit.
Sonntag,
30. November 2025
Integrieren & Mitnehmen
- 09:00 Uhr – Persönlicher Umgang mit Verlust
Wir verbinden das Gelernte mit deinem Alltag: Welche Haltungen und Werkzeuge helfen dir persönlich, in Zukunft in schwierigen Momenten klar und handlungsfähig zu bleiben? - 11:00 Uhr – Werkzeuge für die Begleitung im Alltag
Praktische Methoden, die du sofort einsetzen kannst: vom „Notfallkoffer für Krisengespräche“ bis zu kleinen Ritualen, die in Pflege, Beratung oder im privaten Umfeld funktionieren. - 14:00 Uhr – Abschlusskreis: „Ich bin bereit, da zu sein“
In einem achtsamen Kreis teilen wir Erkenntnisse, Gefühle und Ausblicke. Du gehst nicht nur mit Wissen, sondern mit einer gestärkten inneren Haltung. - Abreise ab 16:00 Uhr – Mit leichtem Gepäck im Herzen
Du verlässt den Raum vielleicht nicht mit weniger Traurigkeit – aber mit mehr Mut, Präsenz und Mitgefühl.
Fakten & Eckdaten
JUFA Hotel Mariazell, Steiermark, Österreich
Ein ruhiger Ort für ein tiefes Thema.
Maximal 26 Teilnehmer möglich
Frühbucher bis 31. August 2025: €280 – Präsenzseminar (20 h Workshop)
Regulärer Preis ab 01. September 2025: €580 – Präsenzseminar
Unterkunft & Verpflegung nicht inbegriffen – selbst zu organisieren bzw. im JUFA Hotels sind einige Kontingente für das Seminar verfügbar.
Rücktritt & Storno – fair & unkompliziert
Manchmal kommt das Leben dazwischen – das verstehen wir gut.
Damit wir das Seminarhotel rechtzeitig informieren und den Platz eventuell noch vergeben können, gelten folgende Regelungen:
- Bis 6 Wochen vor Seminarbeginn kannst du kostenfrei stornieren.
- Bis 3 Wochen vor Seminarbeginn berechnen wir 50 % der Seminargebühr.
- Ab 3 Wochen vor Seminarbeginn oder bei Nichterscheinen wird der volle Betrag fällig.
- Du kannst deinen Platz jederzeit kostenfrei an eine andere Person übertragen – eine kurze Info genügt.
So schaffen wir für alle Beteiligten Klarheit und Planbarkeit – und du gehst kein unnötiges Risiko ein.
Einzelselbsterfahrung im Einzelsetting – Online-Option im Rahmen der Hybrid-Ausbildung
Zusätzlich gibt es noch die Möglichkeit, im Rahmen der neuen Hybrid-Ausbildungen, Stunden zur Einzelselbsterfahrung zu erwerben (unabhängig von dem Präsenzseminar):
Frühbucher bis 29. August 2025:
- €780,– für das Einzelsetting (10h Selbstreflexion online)
Regulärer Preis ab 30. August 2025:
- €980,– Einzelsetting (10h Selbstreflexion online)
Anrechnung für LSB-Ausbildung
- 10h Selbstreflexion im Einzelsetting
→ anteilig anrechenbar als Einzelselbsterfahrung gemäß BGBl. II Nr. 140/2003 §4 Z4
Zusatzangebot: Lichtblick-Runde
Austausch, Halt & Integration nach dem Seminar
Die Lichtblick-Runde ist eine begleitende Gruppe für alle, die weiter in Verbindung bleiben möchten – mit sich selbst, dem Thema Trauer und anderen Menschen, die verstehen.
- Start: 22. September 2025
- Online via ZOOM, jeweils 19:00 – 20:30 Uhr
- Wöchentliche Selbsthilfegruppe für Trauernde
- Teilnahmegebühr: €5,– pro Person/Treffen
- Zahlung vorab notwendig (Zugang nur bei Zahlung)
Du bekommst Raum für Fragen, geteilte Erfahrungen, neue Impulse und das gute Gefühl, nicht allein zu sein.
Begleitet & moderiert – achtsam und klar.
Anmeldung & Kontaktdaten
Auch per WhatsApp erreichbar!
Seminarleiterin
Mag.ª Heidrun Wolkenstein, Dipl. Lebens- und Sozialberaterin, Mentaltrainerin und Visionärin; Studium der Pädagogik und Sozialwissenschaften.
Mein Schwerpunkt liegt auf der Begleitung von Menschen in Übergängen, Wendepunkten und neuen Lebensphasen – mit Klarheit, Mitgefühl und tiefem Vertrauen in die innere Wandlungsfähigkeit jedes Menschen.
In meinen Seminaren schaffe ich Räume, in denen echte Veränderung geschehen darf – achtsam, praxisnah und mit Herz.